Perder alguém que amamos é sempre muito difícil. Dessa forma, vivenciar todo o processo do luto é natural e necessário, pois ajuda as pessoas a aceitarem a perda.
É o que explica a psicóloga e especialista em luto, Simône Lira. Segundo ela, rituais do luto são importantes aliados para ajudar no processo.
“O velório é um exemplo de ritual extremamente importante. Ele é a despedida do ente querido e também aproxima os enlutados à realidade, permitindo o fechamento de um ciclo. Sem o ritual de adeus, há uma quebra no processo de aceitação que pode interferir negativamente no enlutado”, esclarece a psicóloga.
Além dos velórios, homenagens em datas significativas, como também a aproximação com familiares e amigos, que podem estar presentes fisicamente abraçando e confortando, ajudam bastante na vivência e transformação das emoções
O Dia da Lembrança, ou Dia de Finados, como também é conhecido, é um ritual instituído na nossa cultura como uma data para homenagear aqueles que se foram, realizando cerimônias religiosas, visitando os jazigos e os enfeitando com flores.
“Muitas famílias costumam ir juntas aos cemitérios para relembrar as memórias de seus entes queridos e dar suporte uns aos outros. Também há aqueles que preferem um momento particular para essa visita”, afirma Simône Lira.
A psicóloga esclarece que o luto é algo singular e cada um vive à sua maneira: “Deve-se validar e permitir a expressão dos sentimentos. Isso é de grande importância para os enlutados. Alguns podem atribuir outros significados a essa vivência e até utilizar esse espaço para se confraternizar com a família lembrando de momentos importantes que tiveram com o ente querido como forma de ressignificar os sentimentos”, finaliza a psicóloga.
COM INFORMAÇÃO DO PORTAL DA CAPITAL
